Yazılar / Yorumlar / Ekle & Paylaş

Etiket: yorgunluk


Kronik Yorgunluk Ve Ben

Kendimi sürekli yorgun hissediyorum. Günde 10 saatten fazla uyumama rağmen, yorgunum. Bu yorgunluk iş yapamama durumunu da beraberinde getiriyor. Çalışma isteği duymuyorum. Okuduğum bir haberde, siyah çikolatanın yorgunluğa iyi geldiği yazıyordu. 6 ay içersinde, normale [...]

Her Gün Duş Almak

Kendime bir türlü alışkanlık haline getiremediğim ( biraz tembelliğimden sanırım ) duş almanın, cilt için ve yorgunluğu gidermede çok önemli bir etken olduğunu okudum.
Her gün alınacak ılık bir duş tüm yorgunluğunuzu alıp, konsantrenizi arttırmanızı, [...]